CARDIO HIIT EXPLOSIVO QUEMA GRASA

🔴 RUTINA DE EJERCICIOS:

1. SENTADILLA PROFUNDA Y PLIOMÉTRICA 30″

2. CRUCE DE PIES CORRIENDO 30″

3. CRUCE ALTERNO DE PIES CORRIENDO DE LADO 30″

4. PIERNAS ARRIBA CORRIENDO 30″

5. BURPEES 10 REPETICIONES

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