CARDIO HIIT: RUTINA RÁPIDA QUEMAGRASAS

🔴 RUTINA DE EJERCICIOS

1. TROTE: TALONES AL GLÚTEO 30″

2. TROTE: RODILLAS AL PECHO 30″

3. SENTADILLAS CON SALTO 30″

4. SENTADILLAS CON MOVIMIENTOS LATERALES 30″

5. TROTE: TALONES AL GLÚTEO 30″

6. TROTE: RODILLAS AL PECHO 30″

7. SENTADILLAS CON SALTO 30″

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