Ejercicios para levantar nalgas y aumentar piernas

Unos glúteos desarrollados y fuertes solo se consiguen con peso y unas muy buenas series y repeticiones y como consecuencia obtendremos un buen estado de salud y total equilibrio para tu cuerpo, nuestro tren inferior es la base de nuestro equilibrio, esta rutina va enfocada en ejercicios para redondear las nalgas y aumentarlas. Es por ello, que hoy os traemos un entrenamiento formado por 4 ejercicios con peso que levantarán tus glúteos y los aumentarán de volumen.

Entrena duro ¡Vive Feliz!

 

 

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