Entrenamiento de cabeza larga de tríceps – ¡ULISES SECRETOS REVELADOS!

Mucha gente me pregunta sobre la construcción de tríceps, particularmente la cabeza larga del tríceps. He desarrollado una serie de secretos sobre cómo entrenar específicamente para la cabeza larga del tríceps, que estoy compartiendo con ustedes en este video.
Pruébalo y avísame en los comentarios cómo te va. Y ASEGÚRESE DE QUE ESTÁ SUSCRITO, para obtener más secretos sobre entrenamiento y entrenamiento.