Errores al hacer peso muerto ¡No hagas esto!

¡Hola familia deportista! Sabemos que te encanta ir al gimnasio y hacer entrenamientos mortales, pero estás seguro que están haciendo todo bien? A pesar de nuestros conocimientos generales de cómo hacer ciertos ejercicios, como el peso muerto, pueda ser que estemos haciendo errores que pueden en un futuro causar lesiones, entonces es por ellos que nuestros Gemelos Cristian y Eduardo nos explican cuáles son estos errores y cómo evitarlos para sacarl provecho a nuestro entrenamiento

evita lesiones! Adquiere alguna de nuestras fajas y cinturones !!