🔴 RUTINA DE EJERCICIOS
1. PESO MUERTO 4 SERIES 10/12/12/12
2. SENTADILLAS FRONTALES 4 SERIES 12/12/12/12
3. SENTADILLAS 4 SERIES 12/10/12/10
4. ZANCADA CON STEP 4 SERIES 10/12/12/12
5. STEP CON SENTADILLAS 4 SERIES 10/12/10/12
6. PESO MUERTO 4 SERIES 10/10/10/10
7. PESO MUERTO A UNA PIERNA 4 SERIES 12/12/12/12
Subimos rutinas todos los días, registrate para recibir notificaciones de todas nuestras rutinas y novedades!
[ld_cf7 id=”18″]