🔴 RUTINA DE EJERCICIOS
1. STEP 30″
2. ZANCADA A UNA PIERNA 30″
3. EXTENSIÓN CADERA 30″
4. PATADA DE PIE HACIA C/U 30″
5. ELEVACIONES DE TALÓN 30″
6. SENTADILLAS 30″
7. PATADA ALTERNADA 30″
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