Marca y Tonifica tu Espalda | Rutina de Espalda y Triceps

La rutina es en SUPERSET, 2 ejercicios que debes completar uno detras del otro SIN DESCANSAR ENTRE CADA UNO. Descansar 30 segundos a 1 minutos después de completar una ronda de los dos y volver a repetirlo hasta completarlos 3-4 veces. Después hacer el siguiente superset.

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