¿Qué es el HIIT y sus beneficios?

A menos que vivas sin internet y sin redes sociales, algo muy poco probable hoy en día, seguro que has oído hablar del HIIT. Vayas donde vayas, todo el mundo habla maravillas del HIIT, un tipo de ejercicio aeróbico corto pero muy intenso. Pero, ¿realmente se merece todos esos cumplidos? El HIIT es conocido como entrenamiento a intervalos de alta intensidad, es un tipo de ejercicio que requiere el máximo esfuerzo para realizar ejercicios rápidos e intensos, con descansos cortos. Nuestra atleta Aida te explicará más sobre ello en este video, y si tienes alguna pregunta, déjala en los comentarios.

Sí, aquí está la versión COMPLETA continua de toda una rutina del día de la pierna. No tiene que ser complicado … rodearte de lo que te motiva. La consistencia y la progresión lenta es el truco. Esto significa, solo preséntate incluso para un mini entrenamiento y comienza bajo y agrega progresión cada semana. Sigue y llegarás allí.

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Shield Mdn Sports

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60 capsulas

1 disponibles

Descripción

Shield es uno de los nuevos productos de la familia MDN Sports el cual utiliza un nuevo
ingrediente revolucionario completamente natural que ayuda a inhibir la absorción de los
carbohidratos y grasas hasta en un 58%, esto es ideal para quien busca mantener su
ingesta de calorías baja teniendo el beneficio de disfrutar comidas.
Está diseñado para tomarse una cápsula antes de una cheat meal y poder disfrutar sin
remordimientos, con sólo una cápsula 10 minutos antes es suficiente para obtener sus
beneficios.

Caracteristicas

– Inhibe la absorción de Carbohidratos y Grasas hasta 58%

– Evita el exceso de calorías

– 100% natural

– Se puede utilizar diario

– No causa efectos secundarios

– Ayuda para las cheat meals

Información adicional

Marca

MDN SPORTS

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