Rutina de Abdominales en 8 min -Abdominales en casa Nivel 1

¡Hola familia deportista! Hoy le damos una bienvenida a nuestra atleta Tina, quien nos ha preparado una estupenda rutina de abdominales de 8 minutos, hacer abdominales en casa puede ser un poco difícil, pero esta rutina es pensada para principiantes y solo son 8 minutos de tu tiempo que te ayudarán para estar en forma. Esta rutina la puedes hacer en casa, en el parque, en el gimnasio o donde tú quieras. ¡Cuéntanos cómo te va!