RUTINA DE ESPALDA Y BICEPS (Lento/Rapido) | GYMTOPZ

Esta semana le vamos a meter con todo! Un nuevo sistema de aceleración y disminución que les garantizó lograr tremenda congestión y bombeo desde la primera serie. Atacamos la espalda en combinación con biceps. Usen pesos exigentes pero que les permitan hacer todas las repeticiones.

Subimos rutinas todos los días, registrate para recibir notificaciones de todas nuestras rutinas y novedades!

[ld_cf7 id=”18″]

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *