RUTINA DE HOMBROS DESCENDENTE (Ponla 1 Segundo) | GYMTOPZ

¿Te encanta sentir ese bombeo brutal en los hombros??? bueno, está es la rutina para ti! en el primer set vas a sentir lo duro que es este sistema de entrenamientos para hombros. Usa pesos exigentes fuertes pero que te permitan terminar las repeticiones completamente y con técnica.

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