RUTINA DE PECHO Y TRICEPS (¡A LLORAR!) | GYMTOPZ

Esta semana vamos con puros platos fuertes!

Empezando con este entrenamiento de pecho y tríceps con preferenciales para cada uno! Si, así como lo leyeron, PREFERENCIALES PARA CADA UNO! Agarrense los pantalones, los shorts o los Leggings porque lo que viene esta semana no juega carritos! O como decimos en inglés, DONT play car (ritos) 😆

Manejen pesos exigentes en todos los ejercicios pero que les permitan hacer todas las repeticiones.

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