STRONG GIRL in the GYM / Stephanie Sanzo

STEPHANIE SANZO (@stephfitmum) – Stephanie es una celebridad australiana de fitness y entrenadora personal, conocida entre sus fanáticos como “Steph Fit Mum”. Cuando era niña, Stephanie nunca estuvo interesada en el gimnasio o el ejercicio físico. Sin embargo, después de tener dos, Stephanie ganó más de 25 kilogramos, lo que la hizo sentir insegura sobre su cuerpo. Esto la llevó a convertirse en fanática del gimnasio y, más tarde, en entrenadora personal. Después de 3 años de entrenamiento con pesas, dietas y muchos altibajos, Steph transformó su figura con sobrepeso en un físico fuerte. También se convirtió en una entrenadora personal exitosa en el camino.

Estos son algunos de los pensamientos de Stephanie sobre su estilo de vida y consejos para todos; “¡Vivir la vida que siempre soñé! Para llegar aquí tuve que ser desafiado, probado y atravesado por los momentos más difíciles. Cada desilusión, dolor y sentimientos de desesperación valieron la pena. ¡La dificultad te hace crecer, te moldea y te convierte en un ser humano fuerte que puede conquistar y triunfar! ¡Eso no quiere decir que la vida es perfecta! Pero cada día se siente mejor y me siento más fuerte. ¡Nunca dejes que tus luchas te derroten! ¡Deja que te fortalezcan! ”- Stephanie Sanzo



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